【导语】：艾条能够安神助眠、缓解压力、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络、有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛、还可以保养脾胃，改善消化不良等症状。千岛湖大下姜艾草文化节活动请看全文。
2023杭州端午千岛湖大下姜艾草文化节活动
时间：6月21日-6月22日
地点：大墅镇新安书屋广场
导航至新安书屋（选择淳安县大市路与枫林北路交叉口）
集市内容
互动体验
手工捣艾绒、卷艾条、做香囊、花草蛋、投壶、趣味亚运、艾灸机器人体验、有奖知识竞答等。
美食品尝
大墅发糕、大坞村手工酱、蛋糕点心、乌米粽、艾叶蛋、狮城米酒、千岛湖啤酒、本地土特产。
生活小贴士
艾 条
艾条能够安神助眠、缓解压力、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络、有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛、还可以保养脾胃，改善消化不良等症状。而且还能预防感冒，增强免疫力。使用时如果再配合精油和刮痧板以及穴位按摩效果更佳。
适宜人群：成人、青少年
禁忌人群：
1.饭前后半小时不宜温灸。
2.饥饿、口渴、醉酒、女性月经期不宜温灸。
3.灸后半小时内不要用冷水洗澡。
4.期间少吃寒凉食物,如西瓜、冷饮等。
5.激烈运动后不能温灸。
6.艾灸时多喝温水，促进身体代谢。
7.身体破皮部分不能温灸。
艾草泡脚包
艾草泡脚包，含有一定的抑菌成分的中药，能抑制细菌生长、告别脚臭、去臭去味，增强人体免疫力，祛湿驱寒，排毒，助眠养颜，去火，改善湿胖，暖足暖身，缓解宫寒痛经。
适宜人群：成人、青少年
禁忌人群：六岁以下儿童慎用，过敏者及糖尿病患者慎用，皮肤溃烂、感觉障碍者及孕妇禁用。
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