【导语】:灵山景区2022年12月8日发布消息,今年草莓已经新鲜上市,草莓属于凉性水果,在食用时也要适量噢。
根据灵山景区2022年12月8日发布消息,今年草莓已经新鲜上市,详细请咨询景区热线:0571-87960050。
草莓清洗小tip:
①取适量草莓,倒入适量水,加入一勺食盐,一勺淀粉(面粉),切记洗的时候千万不要摘除草莓蒂。
②将草莓放入水中,浸泡5-8分钟。
③最后用流动水冲洗干净即可。
吃草莓有哪些好处?
①美容护肤:不良的饮食习惯、阳光照射和环境中的汚染物,都可能㝵致皮肤老化,草莓中的抗氧化成分可以帮助改善肤色、淡化皱纹,有美容护肤的功效。
②改善便秘:草莓总富含丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症,因此草莓最好在饭后吃。
③护眼明目:草莓中富含丰富的胡萝卜素和维生素A,可以帮助缓解夜盲症,起到很好的效果。
④清热去火:草莓有去火、解毒、清热的作用,冬季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。
温馨提示:但也要注意,草莓属于凉性水果,吃多了也可能出现体质虚寒的情况,所以在食用时也要适量,不要吃得过多哦!
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