【导语】：春天是一年之中孩子身高增长的最佳时期。世界卫生组织的一项研究表明，儿童的生长发育具有显著的季节性，其中春季（3-5月）是加速生长期，平均每月可长高1.37cm，3-5月三个月的身高增长总值几乎是9-11月三个月的2-2.5倍，显著高于其他时节。
杭州市儿童医院中医科于2021年3月1日（周一）起推出“小儿生长贴”“小儿助长推拿”，助力孩子抓住长高黄金期！
中医秉持“天人相应”的观点，认为春季属四季中的生发之季，正如《黄帝内经·四气调神大论》所载：“春三月、此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”相较于其他季节，春季阳气升发，利于化生气血精津，人体新陈代谢更加旺盛、血液循环加快，激素水平尤其是生长激素的分泌也最为旺盛，正是一年增高时！
均衡的营养供应、适当的体育锻炼、充足的睡眠、愉悦的心情都有利于孩子长高。另外，极具中医特色的“小儿生长贴”与“小儿助长推拿”也是小儿增高的一大助力。
“小儿生长贴”是将具有特定作用的中药材打磨成粉，调制成丸剂，置于体表特定穴位，借由经络腧穴及药物的双重途径，起到促进儿童生长发育作用的中医外治法之一。
“小儿助长推拿”是以中医科特制的小儿助长膏为推拿介质，通过局部按摩推拿，将药物经由经络、穴位刺激，激发小儿脏腑活力，改善肌肉骨骼营养，从而达到促进小儿生长的目的。
贴敷及推拿地点、时间
地点：杭州市儿童医院2号楼2楼中医馆中医门诊、小儿针灸推拿门诊。
时间：2021年3月1日-2021年6月1日，每周一至周日。
疗程：小儿生长贴每周1次，小儿助长推拿每周2次，4周为1疗程，持续3个疗程。
适应人群
1、3-12周岁骨骺线未完全闭合的儿童。
2、身高增长缓慢或身高低于同年龄、同性别平均身高的儿童。
3、反复呼吸道感染、哮喘、消化不良、厌食、疳积、营养不良者。
4、睡眠欠佳、易惊醒、入睡困难者。
5、患有遗尿症等泌尿系或肾脏系统疾病引起身材矮小者。
6、早产儿或低出生体重儿。
7、期望改善成年终身高的儿童。
贴敷及推拿期间注意事项
1.营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，忌食生冷、油腻、辛燥之物，以免损害脾胃功能。
2.睡眠充足：学龄儿童应保证每天8-10小时睡眠，建议晚上10点前入睡，保证足够睡眠时间及良好睡眠质量。
3.适当运动：适当增加户外活动时间，保证适当的日照时间，以纵向伸展跳跃类运动为主，少做负重、压缩性项目。
4.保持心情愉悦。贴敷期间注意起居保暖，尽量少生病、不生病，以免中断疗程。
5.贴敷时间为2-4小时，期间家长需关注皮肤反应，若出现局部瘙痒、刺痛、皮肤发红等皮肤反应，应及时取下。
咨询/预约：0571-85464000(8:00~17:00)
